1 永恒主阿，不要震怒地责备我；不要烈怒地惩罚我。
2 因为是你的箭射入我身，你的手压住着我。
3 因你的盛怒、我的皮肉一无完全；因我的罪恶、我的骨头就不壮健。
4 我的罪孽高过我头，如同重担太重，我担不起。
5 因我的愚妄、我的鞭伤都发臭流脓呢。
6 我弯腰屈身，俯首俯到极低，终日走来走去地悲哀。
7 我满腰烧热；我的皮肉无一完全。
8 我?q木了，我澈底被压坏了；我因心里的吼叫，直唉哼着。
9 主阿，我的心愿都在你面前；我的叹息不向你隐瞒。
10 我心跳动，我力量都跑没了；我眼中的光──连这也没有了。
11 我的爱友良都因我的灾病而站在一旁；我的亲戚也远远站着。
12 寻索我命的设下网罗；谋求要害我的、直讲毁灭的事，终日沉思着诡诈。
13 但是我呢、我如同聋子、不能听，如同哑巴、不能开口。
14 我如同不听见的人，口中没有控辩的话。
15 永恒主阿，我仰望的乃是你；主我的上帝阿，是你要应我。
16 因为我心里说：「恐怕敌人因我的失败而沾沾自喜；恐怕我脚颠踬时他们会向妄自尊大。」
17 我，我时常准备着颠沛的；我的痛苦不断在我面前。
18 我要供述我的罪愆；我?G虑着我的罪。
19 但那无缘无故做我仇敌的很强盛；那施欺诈恨我的又直增多着。
20 那以恶报善的做我的对头、乃因我追求着良善。
21 永恒主阿，不要将我撇下；我的上帝阿，不要远离我。
22 拯救我的主阿，快帮助我吧！