1 〔亚萨的诗、照耶杜顿的作法、交与伶长。〕我要向 神发声呼求．我向 神发声、他必留心听我。
2 我在患难之日寻求主．我在夜间不住的举手祷告．我的心不肯受安慰。
3 我想念 神、就烦躁不安．我沉吟悲伤、心便发昏。〔细拉〕
4 你叫我不能闭眼．我烦乱不安、甚至不能说话。
5 我追想古时之日、上古之年。
6 我想起我夜间的歌曲、扪心自问．我心里也仔细省察。
7 难道主要永远丢弃我、不再施恩么．
8 难道他的慈爱永远穷尽、他的应许世世废弃么．
9 难道 神忘记开恩．因发怒就止住他的慈悲么。〔细拉〕
10 我便说、这是我的懦弱．但我要追念至高者显出右手之年代。
11 我要提说耶和华所行的．我要记念你古时的奇事。
12 我也要思想你的经营、默念你的作为。
13 神阿、你的作为是洁净的．有何神大如 神呢。
14 你是行奇事的 神．你曾在列邦中、彰显你的能力。
15 你曾用你的膀臂赎了你的民、就是雅各和约瑟的子孙。〔细拉〕
16 神阿、诸水见你、一见就都惊惶．深渊也都战抖。
17 云中倒出水来．天空发出响声．你的箭也飞行四方。
18 你的雷声在旋风中．电光照亮世界．大地战抖震动。
19 你的道在海中、你的路在大水中、你的脚踪无人知道。
20 你曾借摩西和亚伦的手、引导你的百姓、好像羊群一般。