1 我向上帝發聲哀叫﹔我向上帝發聲，叫他側耳聽我。
2 當患難的日子我尋求主﹔夜間我直伸出手來禱告，總不懈怠﹔我的心不肯受安慰。
3 我懷念著上帝，悲哀嘆息﹔我哀怨默想，心靈發昏。〔細拉〕
4 你使我眼巴巴睡不著覺﹔我煩亂不安，連話都說不出。
5 我思想著古時日子，想念到往古年代。
6 我夜間捫心沉思（傳統：我的歌曲）﹔默默思想，心（原文：靈）里反復探問：
7 「難道主要永遠屏棄，絕不再喜悅我？
8 難道他的堅愛就永久止息，他的忠信（傳統：應許的話）就代代絕止？
9 難道上帝就忘了施恩惠，或閉塞住他慈悲的心么？」〔細拉〕
10 我便說：「這是我的弱點（或譯：憂傷）：以為至高者的右手權能改變了！」
11 我要提說永恆主所行的﹔我要懷念你古時的奇事。
12 我要沉思你一切所作的﹔你的大作為我要默想。
13 上帝阿，你所行的路在至聖中﹔有哪一位神大如上帝呢？
14 你是行奇事的上帝﹔你曾在萬族之民中將你的能力使人知道。
15 你用膀臂贖回了你的人民、雅各和約瑟的子孫。〔細拉〕
16 上帝阿，諸水看見了你﹔諸水一見了你就翻騰﹔深淵都戰抖。
17 密云倒出水來﹔云霄發出響聲﹔你的明箭也飛來飛去。
18 你的雷聲在旋風中﹔電閃照亮世界﹔大地戰抖震動。
19 你的道路在海中，你的路途在大水里﹔你的腳蹤無人知道。
20 你曾借著摩西亞倫的手領導你人民像羊群一般。