1 上帝實在是恩待以色列，善待心里清潔的人。
2 我，我的腳几乎失閃了﹔我的步代險些兒滑跌了。
3 因為我見惡人平安興旺，我對狂傲之人就生了嫉妒。
4 因為他們都沒有（傳統：當他們死的時候）疼痛﹔他們的身體又健全又肥胖。
5 他們不在般人之中受苦難，也不和普通人同遭災害。
6 因此驕傲就做了他們的脖煉兒﹔強暴的打扮也遮住他們。
7 他們的罪孽（傳統：眼睛）因體胖而生出﹔他們心里所狂想的橫流彌漫。
8 他們譏笑人，憑著壞心意說話：居高臨下地說欺壓人的話語。
9 他們肆口褻瀆上天，他們的舌頭游擊了全地。
10 因此他們飽吃了食物（傳統：因此他的人民歸到這里），也喝了充盈的水（傳統：充盈的水都被他們排泄干了）。
11 他們說：「上帝怎能曉得？至高者哪能知道？」
12 看哪，這就是惡人﹔總享受優游興盛，資財增加。
13 哎，我保持我心純潔、實在無用。我洗手表明無辜，也是徒然。
14 因為我終日不斷地受災害，我每日早晨都受懲罰。
15 我若心里說：「我要持這言論」，那我就對你自己子孫的族類不住了。
16 我直思索著要明白這事，看來實在為難﹔
17 等我來到上帝聖的所在，我坑領會他們的結局。
18 阿，你實在把他們安在滑地，使他們掉在完全荒廢的地步。
19 一眨眼間他們怎樣地成了荒涼阿！他們全都被可怕的災難滅盡了。
20 就像個夢，醒了以后、便歸無有（傳統：主）﹔你起來，就看不到其影像。
21 因此我的心思乖戾（原文：發酸），我的心腸（原文：腎）都被刺傷﹔
22 我，我是畜類無知﹔在你面前就如牲口一般。
23 但是我，我卻不斷和你同在﹔是你在攙著我的右手。
24 你用你的勸言忠告來領導我，以后還要拿尊榮來接我（或譯：接我到榮耀里）。
25 你以外、在天上我有誰呢？你以外、在地上我也無所愛慕。
26 我的肉體我的心腸衰殘﹔但上帝是我心靠的磐石，是我的業分到永遠。
27 阿，遠離你的、必定死亡﹔凡變節離棄你的、你都剿滅。
28 至于我呢，親近上帝是最好的：我以主永恆主為我的避難所，好叫我敘說你一切的作為。