1 我發聲向永恆主哀呼﹔我出聲向永恆主懇求。
2 我在他面前傾吐我的苦情，在他面前訴說我的患難，
3 因為我心靈使我發昏。但是你、只有你知道我的路徑﹔在我走的路上、敵人埋藏了機檻要害我。
4 我望著右邊看，并沒有人注意到我﹔我逃走的路都斷絕了，沒有人照顧我。
5 永恆主阿，我向你哀呼﹔我說：惟獨你是我的避難所，是我的業分于活人之地。
6 求你留心聽我的喊求！因為我落到極卑微的地步﹔求你援救我脫離逼迫我的人！因為他們比我強盛。
7 求你領我出被囚之地，我好稱贊你的名﹔因為義人正眼巴巴地等著你以厚恩待我。